Творог с помидорами, зеленью, чесноком и оливковым маслом
К списку рецептов
24.12.2020
10 минут
1 порция
Творог с помидорами, зеленью, чесноком и оливковым маслом
Быстро, вкусно, сытно и питательно! А главное, не повредит вашему похудению, едим на ужин или второй перекус.
Ингредиенты
творог 5% 180 г
помидоры 2 шт
укроп 2 ветки
чеснок 1/2 зубчика
оливковое масло 1 чайная ложка
соль и перец по вкусу
Рецепт приготовления
Шаг 1
Творог выкладываем в глубокую тарелку, режем помидоры кубиком — не крупно, отправляем к творогу
Шаг 2
Режем укроп, отправляем к творогу и помидорам
Шаг 3
Выдавливаем чеснок через чеснокодавку, добавляем к творогу, помидорам, и зелени
Шаг 4
Добавляем 1 ч/л оливкового масла
Шаг 5
Добавляем соль и перец по вкусу
Шаг 6
Все перемешиваем и наслаждаемся вкусом
Пищевая ценность
кКал
Ингредиенты
творог 5% 180 г
помидоры 2 шт
укроп 2 ветки
чеснок 1/2 зубчика
оливковое масло 1 чайная ложка
соль и перец по вкусу