Маффины с ветчиной на молоке Вкусный день

Маффины с ветчиной на молоке Вкусный день
60 минут 1 порция

Маффины с ветчиной на молоке Вкусный день

(Buterbrodos) нежнейшие бутерброды с чудесными куриными яйцами. Очень вкусно, быстро и полезно. (Яйца жаренные)

Ингредиенты

Яйцо куриное 3 шт
Мука цельнозерновая 160 г
Пищевая сода 5 г
Сыр твердый (маасдам) 100 г
Ветчина 200 г
Молоко 2,5% Вкусный день 150 мл
Масло оливковое 50 г

Рецепт приготовления

Шаг 1

Три яйца разбить в миску, добавить соль, перец. Взбить в пену.

Шаг 2

Добавить муку, аккуратно, тонкой струйкой, влить растительное масло в тесто, не прекращая взбивать. Тесто получится маслянистым и тягучим.

Шаг 3

Добавить молоко, сыр натертый на крупной терке, нарезанную кубиками ветчину.

Шаг 4

Залить тесто в формочки (получится 8 больших или 12 маленьких кексов).

Шаг 5

Выпекать в разогретой духовке при температуре 160 градусов в течение 30-40 минут, проверяя готовность зубочисткой.

Шаг 6

Можно посыпать перед выпечкой кунжутом или семечками.

Пищевая ценность

Белки Жиры Углеводы
12.7 г 13.9 г >13.5 г

230

кКал

Ингредиенты

Яйцо куриное 3 шт
Мука цельнозерновая 160 г
Пищевая сода 5 г
Сыр твердый (маасдам) 100 г
Ветчина 200 г
Молоко 2,5% Вкусный день 150 мл
Масло оливковое 50 г

Пищевая ценность

Белки Жиры Углеводы
12.7 г 13.9 г >13.5 г

230

кКал